전체 글55 [명절대처법] 사촌동생 에게 물건 안 뺏기기,어르신들 잔소리 화제돌리기 출처 : 인스타 no_out (안나가) 다 실패시 똑같이 드러누워 소리지르기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋다좋아 2편 어른들의 잔소리 화제 돌리는 법 출처 : 인스타 no_out (안나가) 역시 미스터트롯 최고..!! 임영웅최고! 2021. 2. 11. [이슈] 배민 본사도 삭제 시킨 역대급 악질리뷰 현시점 소위 맘충이라고 불리고있는 악질리뷰 햄버거 못받았다고 코로나 걸러셔 죽으라니요? 이벤트에도없는 음료 서비스를 요구하는 손님 이 정도는 애교로 보일정도네요.. 굳이 이렇게 사진을 남겼어야했나..변기통이 뭐니..변기통이.. 2021. 2. 11. [이슈] 배구선수 이다영 사건정리 * 출처 : 네이트판 pann.nate.com/talk/357594592 배구선수 이다영 사건 정리 1. 이다영선수 인스타에 당사자언급없는 저격글 올림. 2. 언론화 되면서 김연경선수 뉴스에서 불화설 인정. ( "문제있었던 건 사실..하지만 우리는프로) 3.이때 배구 언론잡지에 이다영선수와 김연경 선수의 불화가 있었던 것이 밝혀짐. 4. 초반엔 둘다 욕먹음. 5. 이다영 선수 자살시도라도 기사가 뜨게됨. ( 해당 구단은 복통으로 응급실을 간거라 정정보도를 냄) 6. 불화가 언론화되면서 이다영이 과거 SNS에 올렸던 저격글도 같이 기사화되며 학폭피해자들이 보게됨. 7. 갤,판에 이다영,이재영 선수( 쌍둥이자매)가 학폭 가해자임을 폭로 (피해자 현재 4명인데, 학창시절에 같은 숙소를 썼고 심한욕설과 폭력을 .. 2021. 2. 11. 조회수 350만 나온, 살 쭉 빠지는 최강 인기 다이어트 식단 ! 고도비만은 물론 보통에서 날씬으로 가는 사람마저도 살을 쭉쭉 빠지게 한다는 기적의 다이어트 식단을 만들어낸 뷰티 유튜버 "샨토끼"님. 샨토끼 다이어트의 유튜브 조회수는 무려 350만 이상이 나왔고 아직 까지도 많은 사람들이 시도하고 성공후기가 쏟아져 나오는데요. 그 식단 한번 보시죠! 아침/점심/저녁을, 삶은계란 2개, 구운식빵1쪽, 제로콜라, 김 조금 이렇게 3끼 드시는거구요. 운동은 1시간 이상 필수! 일주일에 5kg, 보통이나 마름체중의 사람도 3kg이상 감량했다는 후기가 많이 보이네요. 샨토끼님이 35kg를 감량했다는 후기도 봤다고! 제가 아내의 맛을 보다가 놀랬던게 샨토끼님을 그 방송에서 본것도 신기하고 무려 결혼 7년차 남편분은 슈퍼주니어셨던 성민님 이셨던거예요. 그러셨던 두분이 아내의 맛에 .. 2021. 2. 11. 칼로리 높은 시판 과자 TOP 9 순위참고 : 인스타 인싸요정 100g 기준 과자는 다 좋아요! 근데 왜 맛있는건 살이 찔까요..다이어트 식품이 과자고 살찌는 음식이 채소인 세상이였다면.. 안되는 거 겠죠..? (아-쉽) 과자를 매일 먹고싶은 저는, 오늘도 열심히 먹고 열심히 다이어트 중..!! 2021. 2. 11. 기본 윈도우 단축키 모음 기본이 되는 단축키 : Ctrl + A 전체선택 Ctrl + C 복사하기 Ctrl + V 붙여넣기 Ctrl + X 잘라내기 Ctrl + F 텍스트 찾기 작업관리자 ( 강제종료를 해야할때 ) Ctrl + Shift + Esc 작업관리자,사용자 전환, pc잠그기등 Ctrl + Shift + Del 실수로 바로 전 탭을 복구하고 싶다면, Ctrl + Shift + T window키 + E : 탐색기 실행 window키+ F : 윈도우 검색기능 실행 window키+ D : 바탕화면 표시 작업 창 이동 윈도우10 기준 window키 + Tab 윈도우 8기준 Alt + Tap 화면 확대 or 축소 Ctrl + 마우스 휠 ↑ , ↓ 2021. 2. 3. 단기 다이어트 방법, 초절식 다이어트 여러가지 방법. 단기간에 무리하게 하는 다이어트가 안 좋은 방법이라는건 누구나 알지만 그래도 급한일이 생기거나 어떤한 계기가 생길때는 한번씩 누구나 그 방법을 시도하게 되는 것 이죠. 그리하여 인터넷에 전설로 떠돌아다니는 빡신 단기다이어트법을 모아봤어요. ※ 이러한 방법은 몸에 무리가가며 위험하므로 웬만하면 따라하지 마세용! 1. 인터넷에 떠 돌아다니는 단기 다이어트 후기.txt ＊7일간 13키로 감량. 스펙 : 163/68 ->55 식이 : 아-밥1그릇 , 점-소식, 저-우유 운동 : 아침에 1kg아령들고 모래주머니 발에 차고 2시간 걷기, 훌라1시간, 아령들고 스테퍼 1시간. ＊8일간 10키로 감량. 스펙 : ?? 식이 : ?? 운동 : 아침 공복 줄넘기 2000~3000, 점심때 이소라 1판, 저녁때 빨리 걷기 2.. 2021. 2. 3. 컴퓨터 캡쳐 프로그램 추천, 컴퓨터 캡쳐 하는 법 컴퓨터로 캡쳐하는 방법은 다양하죠, 저는 보통 Prt Sc + Fn키를 이용하여 그림판에 복사한 후 저장하는 고전적이고도 귀찮은 방법을 사용했는데 캡쳐를 자주 이용하시는 분이라면 캡쳐프로그램 하나를 다운받으시거나, 윈도우에 있는 캡쳐도구를 이용하는 것도 좋은 방법일 것 같아요! 컴퓨터 캡쳐하는 법 : 윈도우내에 있는 프로그램 사용하기 "캡쳐도구" 저는 윈도우8을 아직 사용하지만 윈도우10에도 캡쳐도구라는 프로그램이 있어요. 윈도우키를 누르면 캡쳐도구 프로그램이 있으며, 못 찾으시는 분들은 검색창에 '캡쳐도구'를 치셔도 나와요. 캡쳐도구에서 제가 제일 많이 사용하는 기능은 사각형 캡쳐인데요, 캡쳐하고싶은 부분에 드래그를해서 원하는 부분만 캡쳐를 할 수있어요 캡쳐를 하면 캡쳐도구에 캡쳐한 이미지가 뜨게되는데.. 2021. 2. 3. 다이어트 간식 곤약 젤리 추천 (내가 먹고 맛있었던 곤약젤리만 추천!) - 슈가로로 곤약젤리 첫번째로 추천하며, 가장 추천하는 슈가로로 곤약젤리! 한팩에 5~10칼로리 정도이며 설탕대신 에리스리톨을 사용하여 칼로리를 줄였습니다. 적당한 부드러움과 탱글함이 있는 젤리이며 다양한 향과 맛이지만 화학적맛이 덜 느껴지고 거부감이 없었습니다. 저는 특히 요구르트를 좋아하여 요구르맛을 가장 선호했고, 청포도도 그 다음을 이었어요! - 한끼 곤약젤리 두번째로 추천하는 한끼곤약젤리는 하나에 2~4칼로리 정도이며 탱글함과 다양한 과일맛이있는 곤약젤리 입니다. 가격도 저렴해서 배고플때마다 부담없이 먹을 수 있어요 - 벨리불리 곤약젤리 제가 제일 처음 먹어봤던 곤약젤리예요. 칼로리는 4~5칼로리 정도이구요. 얼려먹었을때 정말 맛있게 먹었던 젤리예요 최애맛이였던 배맛은 지금 없는지 안보이네요. .. 2021. 1. 30. 기억력 좋아지는 법 ( 기억력 좋아지는 음식 ) 내가 그 물건을 어디다가 뒀지? 내가 무슨말을 하려고 했지? 살아가는데 있어서 기억력은 매우 중요한 능력이라고 생각합니다. 사람과의 관계도 일의 처리도 모두 기억력이 있으면 훨씬 수월하게 할 수있다고 생각하는데요, 그런 기억력이 점점 떨어진다면? 자신감은 물론이고 생활에 많은 불편함이 생길수 밖에 없죠. 그렇다면 사라져가는 기억력을 붙잡을 수 있는 방법은 있을까,, - 메모하기 기억해야하는것들을 적고 읽으면 반복적 학습이 되어 기억력에 효과적이며 뇌에 자극을주어 운동이 됩니다. - 사람들과 대화하고 어울리기 하버드 관련연구에 의하면 사회적으로 활발한 사람이 기억력감퇴율이 제일 낮았다고합니다. 뇌에 악영향을 주는 스트레스를 멀리하고 자신과 잘 맞는 사람들과의 취미생활이나 대외활동으로 정신건강에 도움을 받을.. 2021. 1. 30. 80,90고전 애니 이미지,GIF모음 1탄 빈티지 고전애니 이미지와 gif모음 2021. 1. 27. 다이어트 0칼로리 음료 모음 : 다이어트 음료 탄산 수 ,탄산음료 다이어트할때 물은 안먹히고 뭔가 달달하면서 톡쏘는 음료가 당길때가있죠! 탄산음료는 칼로리가 너무 높아 마시기 부담스럽고.. 하지만! 다이어트 걱정없이 칼로리와 맛은 둘 다 잡은 강추 0칼로리 탄산수,탄산음료를 모아봤어요! 속이 답답할 때 뻥 뚫리는 코카콜라 제로 제로 칼로리 음료수의 최고봉이자 제가 제일 다이어트하면서 많이 마셨던 음료예요 가끔은 깔끔하고 시원한 탄산음료가 필요하다면 제로칼로리 나랑드 사이다 가격도 콜라에 비해 저렴하고, 사이다의 강점이라면 다른 과일이나 과일즙을 넣어서 마시면 색다른 음료가 된다는거예요, 저는 깔라만시를 섞어마셨는데 상콤하면서 시원해서 뭔가 활력이 솟더라구요. 색다른 탄산음료를 원한다면 캐스케이드 레몬에이드, 핑크자몽에이드,오렌지망고,수박레몬등 과일향이 믹스되있는 독특한.. 2021. 1. 27. 이전 1 2 3 4 5 다음
